Mesmo se você quiser deitar na cama, tome um banho. Passe perfume (essencial). Pare de se comparar com os outros. Todos nós avançamos de maneiras diferentes e nos diferenciamos à nossa maneira.

Saia de casa (tenha cuidado e dê os passos necessários), esteja você de visita ou não. Pegue o cachorro e vá embora. Você não tem cachorro? Pegue um livro e dirija-se ao parque mais próximo.

Sorria, aos poucos, você fará isso sem saber e se sentirá melhor. Coma bem. Considere-se.

Querida, isso parece difícil, eu sei. Olhe-se no espelho com respeito e calma. Se você não tem nada de bom a dizer, por favor, fique em silêncio. Lembre-se de que sua voz interior também falará com você ... fale com amor e compaixão.

Se você não aprender a respeitar seu peso, altura ou qualquer coisa que o acompanhe, outras pessoas podem facilmente prejudicá-lo em seu relacionamento íntimo.

Lembre-se de que tudo vai passar. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas rolarem, mas não fique feliz com sua dor. Não fique com dor. Todos os dias você pode começar de novo e ver que, apesar da ferida, você vai se curar novamente.

Remova de sua vida todas as pessoas que o fazem mal ou se sentem mal. Você não depende deles ou do seu humor. Esteja com pessoas que realizam seus sonhos, que o levam além de si mesmo, veem em você a magia que você possui e que fazem bem a você. Você não depende deles, mas eles afetam sua vida.

Lembre-se, você merece ser feliz.

Mesmo se você quiser deitar na cama, tome um banho. Passe perfume (essencial). Pare de se comparar com os outros. Todos nós avançamos de maneiras diferentes e nos diferenciamos à nossa maneira.

Saia de casa (tenha cuidado e dê os passos necessários), esteja você de visita ou não. Pegue o cachorro e vá embora. Você não tem cachorro? Pegue um livro e dirija-se ao parque mais próximo.

Sorria, aos poucos, você fará isso sem saber e se sentirá melhor. Coma bem. Considere-se.

Querida, isso parece difícil, eu sei. Olhe-se no espelho com respeito e calma. Se você não tem nada de bom a dizer, por favor, fique em silêncio. Lembre-se de que sua voz interior também falará com você ... fale com amor e compaixão.

Se você não aprender a respeitar seu peso, altura ou qualquer coisa que o acompanhe, outras pessoas podem facilmente prejudicá-lo em seu relacionamento íntimo.

Lembre-se de que tudo vai passar. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas rolarem, mas não fique feliz com sua dor. Não fique com dor. Todos os dias você pode começar de novo e ver que, apesar da ferida, você vai se curar novamente.

Remova de sua vida todas as pessoas que o fazem mal ou se sentem mal. Você não depende deles ou do seu humor. Esteja com pessoas que realizam seus sonhos, que o levam além de si mesmo, veem em você a magia que você possui e que fazem bem a você. Você não depende deles, mas eles afetam sua vida.

Lembre-se, você merece ser feliz.

Mesmo se você quiser deitar na cama, tome um banho. Passe perfume (essencial). Pare de se comparar com os outros. Todos nós avançamos de maneiras diferentes e nos diferenciamos à nossa maneira.

Saia de casa (tenha cuidado e dê os passos necessários), esteja você de visita ou não. Pegue o cachorro e vá embora. Você não tem cachorro? Pegue um livro e dirija-se ao parque mais próximo.

Sorria, aos poucos, você fará isso sem saber e se sentirá melhor. Coma bem. Considere-se.

Querida, isso parece difícil, eu sei. Olhe-se no espelho com respeito e calma. Se você não tem nada de bom a dizer, por favor, fique em silêncio. Lembre-se de que sua voz interior também falará com você ... fale com amor e compaixão.

Se você não aprender a respeitar seu peso, altura ou qualquer coisa que o acompanhe, outras pessoas podem facilmente prejudicá-lo em seu relacionamento íntimo.

Lembre-se de que tudo vai passar. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas rolarem, mas não fique feliz com sua dor. Não fique com dor. Todos os dias você pode começar de novo e ver que, apesar da ferida, você vai se curar novamente.

Remova de sua vida todas as pessoas que o fazem mal ou se sentem mal. Você não depende deles ou do seu humor. Esteja com pessoas que realizam seus sonhos, que o levam além de si mesmo, veem em você a magia que você possui e que fazem bem a você. Você não depende deles, mas eles afetam sua vida.

Lembre-se, você merece ser feliz.

"Invista em si mesmo
Você é a única pessoa
Que pode mudar a sua realidade atual
E o seu futuro."

O melhor da conquista é viver a trajetória.
A gente pra trás e se diz “sou foda, fiz tudo isso mesmo.” Agradeça ao universo, alguém que você acreditar lá do além e continue trilhando seu caminho que seu sucesso sempre chega.

“Eu aprendi que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a.”

William Shakespeare